חוברת הדרכה שתשנה ב 180 מעלות את כל מה שידוע לך על אוכל ודיאטות, ותראה לך את הדרך הנכונה והנעימה לחיות בשלום ובכיף עם אוכל, ועוד להצליח לצאת ממעגלי הדיאטות האינסופיים:

1. אחת ולתמיד! פחמימות זה טוב- למה, כמה ואיך לשלב פחמימות בתפריט הרזיה בריא ומאוזן

2. מהם העקרונות הנכונים להרזיה ואכילה בריאה ואיך ליישם אותם בתפריטים עשירים בפחמימות שגם משלבים מתוקים על בסיס יומיומי

3. איך לבנות תפריט אישי להרזיה

נא למלא את המייל שלך והחוברת בדרך אליך